只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
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一名幼兒園小班女童，放學回家後向媽媽抱怨喉嚨有點痛、吃不下東西，且體溫偏高，精神不太好，手掌、腳掌甚至膝蓋附近出現一點一點的小紅疹。於是躺在床上休息，豈料入睡前出現2、3次手、腳同時猛然抽動一下的情形，因此趕緊就醫。就診後發現女童除了手腳有紅疹外，喉嚨也有潰瘍情形，醫師表示，應該是腸病毒所造成的手足口症，因為肌抽躍情形較頻繁，建議住院觀察並打點滴補充水分。3天後女童康復，順利返家休息。
臺北市立聯合醫院陽明院區小兒感染科主治醫師張羅以說明，腸病毒是夏日威脅學童健康的最主要原因之一，最常見症狀表現分為口腔長小水泡、潰瘍的皰疹性咽峽炎，以及合併手、腳長紅疹的手足口症，兩種都可能有發燒情形。由於腸病毒容易藉由飛沫或糞口傳染，小朋友抵抗力又較弱，因此國小、幼稚園學童是最常見的感染族群，然而嬰幼兒和大人若有接觸病患，也有可能感染。
年齡越小的患者，越容易併發腸病毒重症，張羅以呼籲，若小朋友有疑似腸病毒症狀，需即時就醫確診，並提醒家有腸病毒病童的家長注意「重症四徵兆」：嗜睡或意識不清、肌躍型抽搐（四肢在即將入睡時會劇烈抖動一下）、呼吸急促或心跳加快、持續嘔吐。若有這四項症狀之一，則是併發重症的高危險群，可能影響腦部、心肺功能甚至危及生命，須盡速送醫。
另外，張羅以也說，腸病毒的口腔潰瘍容易影響小朋友食慾，若是食慾及活力有明顯減退，須請醫師再評估是否有脫水而需要打點滴住院情形。在居家護理方面，照顧腸病毒病童可多給予水分或果汁、湯汁等補充，並可食用溫度較冰涼的食物（如：布丁），減少口腔潰瘍疼痛感。由於腸病毒在發病一周內傳染力最強，因此7天內也須居家隔離、並留意觀察症狀，若有重症徵兆隨時返診。
最後，張羅以提醒，目前無特效藥物可治療腸病毒，因此最有效的預防方式就是勤洗手、注意衛生消毒。一般的酒精乾洗手無法殺死腸病毒，因此除了多以肥皂洗手之外，常用的玩具或家中重點部位（門把、餐桌、樓梯扶手或有接觸到病童分泌物的家具表面等），可用稀釋的含氯漂白水消毒（濃度約稀釋為500ppm，避免兒童接觸。）消毒完畢再以清水擦拭，確保環境及個人的衛生。同時呼籲大人、小孩於流行期間減少出入公共場所，並應保持良好的運動、睡眠及均衡飲食習慣，以提升免疫力、保持健康。
下面附上旅遊便宜一則新聞讓大家了解時事
荷蘭有一間新創公司Italbugs，致力於推廣低汙染、安全的食品。Italbugs的創始人馬可（Marco Ceriani）表示，目前義大利因環境和健康因素禁止人們吃昆蟲食品，但該公司自2000年起即開始研究食用昆蟲，發現昆蟲不僅富含營養，飼養昆蟲也很環保，嘗起來更是無比美味。
為了推動廢除義大利禁食昆蟲的法律，馬可曾對義大利農業委員會表示，在未來人口增長、糧食短缺的情況下，昆蟲才是最佳的未來食物。
馬可說：「目前，世界上有50多個國家、超過兩億人口開始食用昆蟲。昆蟲充滿營養，飼養昆蟲對環境造成的衝擊也相對較小。」
馬可透露，昆蟲目前屬於新興食品，許多國家仍立法禁止食用昆蟲。然而，在荷蘭、法國和英國，當局紛紛允許在可控管範圍內，開放人們飼養昆蟲，並生產昆蟲食品。
而義大利因食品安全法規嚴格、認為昆蟲存有不確定風險等因素下，遲遲未開放食用昆蟲。馬可認為，在「食」勢所趨下，義大利未來或許來不及自己生產，只能仰賴進口。
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